ROUQUIDÃO 
O que é?
Rouquidão é definida como qualquer mudança no caráter vocal.
Ela pode ser:
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Aguda de curta duração ou |
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Crônica de longa duração |
Como ocorre?
As pregas vocais (cordas vocais) são músculos recobertos por mucosa em posição paralela uma em relação à outra. Estão localizados no interior da laringe (órgão que se localiza na região anterior do pescoço, acima da traquéia que expele o ar dos pulmões).
Sob o comando do cérebro, as pregas vocais juntam-se para estreitar a saída de ar dos pulmões. Esse estreitamento gera um fenômeno físico chamado "som" que, modulado, gera a voz. A voz, articulada, gera a palavra.
Qualquer edema (inchume) ou irregularidade na superfície de revestimento (mucosa) das pregas vocais leva a perturbação desse fenômeno físico. A falta de clareza (limpidez) do som é a rouquidão!
Quais são as causas?
As causas agudas mais comuns são:
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Gripes, |
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Resfriados |
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Após esforços vocais intensos (por edema, inchume das pregas vocais) |
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Angústia ou ansiedade (por atrapalhar o correto posicionamento das pregas vocais uma em relação à outra).Elas ficam afastadas gerando falha do fenômeno físico - som! |
As causas mais comuns são:
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Tabagismo, |
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Sinusites, pneumonias |
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Alcoolismo, |
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Refluxo gastroesofágico (por agressão crônica e edema das pregas vocais); |
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Hipotireoidismo, |
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Reumatismo |
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Cantar mal orientado, que pode levar a formação de nódulos, pólipos, lesões pré-cancerosas ou até o câncer das pregas vocais. |
Alterações estruturais mínimas (defeitos no relevo das pregas vocais) podem levar à rouquidão crônica desde a infância ou após esforços vocais.
Como proceder?
A pessoa acometida de rouquidão por mais de dez dias deve procurar um otorrinolaringologista para uma consulta e um exame visual das pregas vocais.
O tratamento específico é a melhor solução e o auxílio de fonoterapia (com fonoaudióloga) é, por vezes, fundamental.
Caso seja comprovado o Câncer na Laringe, o melhor resultado é aquele que houver sido diagnosticado mais precocemente. As vezes, estes tumores têm milimetros de extensão!
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OS INIMIGOS DA VOZ
FUMO: altamente nocivo. Ao tragar, a fumaça quente agride todo o sistema respiratório, causando irritação, aumento das secreções (pigarro), inchaço das pregas vocais. É um dos principais fatores desencadeantes do câncer de laringe e de pulmão. O fumante passivo, também sofre as mesmas conseqüências.
ÁLCOOL: funciona de modo semelhante ao fumo, principalmente os destilados, além de anestesiar o trato vocal e permitir que os abusos sejam cometidos sem serem percebidos.
DROGAS ILÍCITAS: todas lesivas para o aparelho vocal.
POSTURAS CORPORAIS INADEQUADAS: geralmente está relacionada a uma emissão de voz deficiente. O corpo deve estar livre para acompanhar o discurso livremente, sem movimentação excessiva. O movimento harmônico favorece a movimentação livre da laringe e a produção adequada da voz.
POLUIÇÃO: o efeito nocivo é semelhante ao do fumo. Uma situação de risco é o uso da fumaça artística (gelo seco), a base de glicol.
ALERGIAS:principalmente as respiratórias (asma, bronquite, rinite) afetam mais pronunciadamente a produção da voz. É fundamental o seu controle, além de saber evitar os alergenos (desencadeadores das alergias). Seu médico saberá aconselhá- lo.
ALIMENTAÇÃO: A alimentação com excesso de condimentos traz azia, má digestão e refluxo de secreções gástricas, que podem banhar as pregas vocais causando irritações nas mesmas
Já os derivados do leite e chocolate engrossam a saliva e dificultam a articulação das palavras e a vibração das pregas vocais. Evite a qualquer custo os alimentos e líquidos gelados.
A maçã e o salsão são recomendados, pois são adstringentes.
VESTUÁRIO: use roupas que não “apertem” o pescoço, tórax e o abdômen
AR CONDICIONADO: o resfriamento do ambiente leva à diminuição da umidade do ar do ambiente. O ar seco é prejudicial à voz
MEDICAMENTOS: a auto-medicação é condenável. O uso inadvertido de alguns medicamentos pode pôr em risco sua saúde vocal, como por exemplo:
1) – a aspirina pode provocar sangramentos nas pregas vocais.
2) – os “sprays” nasais podem provocar irritação local e efeito “rebote”, com piora da obstrução nasal.
3) – a vitamina C em altas doses causa ressecamento secundário das cordas vocais.
4) – antitussígenos são também causadores de ressecamento das pregas vocais.